Flexibar

Tun Sie etwas Gutes für ihren Rücken – mit dem Flexibar (Schwingstab)

Schon täglich 15 Minuten Training mit dem Flexibar (Schwingstab) reichen aus um Rücken-, Schulterbeschwerden, Schulter-Nacken-Schmerzen, Arthrose, Osteoporose (präventiv) und Bandscheibenproblemen zu bessern. Gleichzeitig bringen gezielte Übungen die Tiefenmuskulatur auf Vordermann. Der Stoffwechsel bekommt neuen Schwung und das Bindegewebe wird straffer. Mit heißen Rhythmen und Spaß vergeht die Stunde wie im Flug – schönster Nebeneffekt 500 Kalorien verbrannt!!!

Das Flexibar-Training wird vom Bundesverband der deutschen Rückenschulen empfohlen.

 

Ort: Sporthalle Kaldauen

Mittwoch von 17.15 bis 18.00 Uhr

Freitag von 18 bis 18.45 Uhr

 

Neu! Jetzt auch vormittags!

Tun Sie was Gutes für ihren Rücken mit dem Flexibar (Schwingstab).

Hier wird ihre Tiefenmuskulatur auf Vordermann gebracht, der Stoffwechsel bekommt neuen Schwung, das Bindegewebe wird straffer, Sie tun was Gutes für ihren Rücken und verbrennen jede Menge Kalorien ganz Nebenbei!

 

Ort: Bürgerhaus Kaldauen

Dienstag von 9 bis 9:45 Uhr und 10:00 bis 10:45 Uhr

 

Anfragen, Anmeldungen unter E-Mail: mail@tvkaldauen.de

 

 

 

 

 

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Stand: Oktober 2017