Walk and Style
Walk and Style ist eine Kombination aus Walking und Gymnastik, hier verbinden sich Ausdauer und Kraftausdauer. Durch diese aufeinander abgestimmte Kombination bringen Sie ihren Körper wieder in eine Super Form.
Wir beginnen mit einem Ausdauertraining, walken an der frischen Luft im Anschluss gehen wir in die Turnhalle und absolvieren ein kleines Fitnesstraining.
Mit neuem Programm im 14-tägigen Wechsel der Standorte Kaldauen/Rothenbach. In Kaldauen Kombination Walken und Gymnastik am Rothenbach nur Walking/NW.
Wo: in Kaldauen Sporthalle der Grundschule oder Rothenbach Lauftreff
Info und Anmeldung: mail@tvkaldauen.de
Einstieg jederzeit möglich.
