Mama-Fitness
(nach Rückbildung Kinder bis 3 Jahre)

Dieser Kurs soll allen Müttern die Möglichkeit bieten, sportlich aktiv zu bleiben, ohne das Kind abgeben zu müssen.

Hier werden Bauch, Beine Po wieder auf" Vordermann" gebracht, die Beckenbodenmuskulatur gekräftigt, Herz-Kreislauf  wieder in "Schwung" gebracht, der Rücken gestärkt.

Da die Kleinen spielerisch in die eine oder andere Übung eingebaut werden, braucht für eine Kinderbetreuung nicht gesorgt werden.

Wann: Mittwoch von 10 bis 11:30 Uhr

Oder: Donnerstag von 9.30 Uhr  bis 11.00 Uhr

Wo: im Heinz-Böttner-Haus (Bürgerhaus Kaldauen), Wahnbachtalstraße 350

Info und Anmelden unter: mail@tvkaldauen.de